RSS Feed
September 27th, 2009 
Wahyu Beberapa teman adik sepupu saya waktu lulus SMP mau ke SMA favorit pada kebingungan karena beberapa SMA mensyaratkan tinggi badan minimal agar bisa diterima. Dalam 1 bulan itu, sengan segala macam cara mereka berusaha meninggikan badan, mulai dari minum obat dan susu peninggi badan, maupun dengan melakukan olah fisik untuk meninggikan badan.
Sebenarnya ada beberapa macam cara untuk menambah tinggi badan. Syaratnya tentu saja umur harus pada masa pertumbuhan (0-19 tahun). Ada sebagian orang yang masih mampu bertambah tinggi badannya sampai usia di atas 20 tahun, namun anggap saja usia 19 tahun ke bawah adalah usia optimal untuk masa pertumbuhan.
Beberapa tips menambah tinggi badan:
1. Makan dengan nutrisi yang mencukupi, jangan sampai kurang, tidak perlu takut gemuk.
Orang yang kebutuhan gizinya tercukupi biasanya memiliki tinggi badan yang lebih dibandingkan dengan orang yang kekurangan gizi.
2. Latihan fisik, seperti bulutangkis, basket, volley, renang, lari.
Latihan fisik untuk menstimulasi tulang agar bisa lebih memanjang.
3. Istirahat yang cukup.
Orang yang kebanyakan tidur dan tidak begadang biasanya jadi bongsor ;)
Posted in 
Tags: 
saya bdk perempuan berumur 14 tahun..kwn kwn saya semua dah tinggi kenapa saya tak tinggilagi,bah kan saya banyak minum susu,yogat…macam mane????
pak saya cowok udah berumur hampir 20. apa masih ada harapan bagi saya untuk bertambah tinggi badan saya. sekarang 155…
gimana solusinya dan bagaimana?
umur saya 23 thun…
tinggi 155 cm
apa tinggi badan saya masih bisa bertambah 10 cm lagi ??
Nama saya echa,umurku 17 tahun tp tinggiku cuma 131,tolong dong bantu aku untuk nambah tinggi lagi,soalx aku udh bosen dikatain boncel terus ma temen2,so bantu aku yah..Please help me..
saya seorang pria berumur 21 thn. Tinggi saya sekitar 162.Yang ingin saya tanyakan apakah pada masa usia saya sekarang masih bisa bertambah tinggi ?
saya memohon saran Bapak/ibu.
Terima kasih.
email nazera_squad@yahoo.com
pa gmna y klo bisa tinggi ,saya berusia 16 tahun,saya sklh d SMK ,kan klo mau cari pekerjaan ,kan syarat nya tinggi badan harus memenuhi kriteria ,tolong gimana caranya ?
trmksh
gimana donk cara tinggiin badan biar cepet tapi g usah capek
gimana cara meninggikan badan dengan cepat tapi ga bikin capek
wah, gw demen bgt nih ma tips terakhir… kebanyakan tidur haha, tapi yakin tuh bisa ninggiin? klo iya, adek gw bakal gw paksa tidur siang terus nih tiap hari, daripada keluyuran gak jelas ma temen2nya..
– visit http://m.rujakasik.com –
Sya prmpuan 17 thun, tgi sya 150.sya bingung.sya prnh mmbc klw pgi2 stlh bngun tdur, tgi bdan qt naik tp sore ny jd blik ke smula.I2 artinya bdan kt msh brptensi tuk tgi lg. Bnr g y buk\pak? Nah klw bnr,gmn crny biar tgi bdan qt g trn lg pas soreny? Sya sdh minum susu,olh rg. Tp ttp aja sore2 ny trun lg. Tlg ksh sya saran. Plíiis.
umur saya 17
tinggi 150cm
kemungkinan saya bisa tinggi engga iya
caranya kalau mau tinggi gimana iya
Kadang sudah punya panduan upaya peninggian badan, tapi malas melakukan tetap jadi kendala utama. Padahal kalo sudah lewat umur pastinya… No Pain, No Gain.